1. oldal: 1 - 23      

---

Könyv - Wellness, fitness

• 2 999 Ft

  Edzés önerőből - A lényeg, tömören

  Hidvégi Áron Arnold

  -25%

  "Megtanítalak egyedül edzeni, hogy összeállíthasd a testi adottságaidhoz illő tökéletes edzéstervet; izmos legyél és állóképes, jól érezd magad és több legyen a...
• 4 875 Ft

  A női testformálás tudománya - Vékonyabb, szálkásabb, erősebb

  Michael Matthews

  -25%

  Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan külsőd lehet, amitől mi...
• 2 624 Ft

  Gyors és gyilkos - Teljes edzés haladó minimalistáknak

  Pavel Tsatsouline

  -25%

  "Erős vagy. Vagy korábban az voltál.
  Büszke vagy arra, milyen testet építettél magadnak - de nagyon kevés időt tudsz arra szánni, hogy ilyen is maradjon. A...
• 2 999 Ft

  Funkcionális edzés újratöltve

  Michael Boyle

  -25%

  Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják...
• 3 743 Ft

  Perfect Physique - Tökéletes Fizikum Amit, Te is megérdemelsz

  Szakács Ottó

  -25%

  Több mint húsz évet töltöttem a sport világában. A program és a könyv azért született meg, mert úgy hiszem, hogy lehet sokkal egyszerűbben, tisztábban, egészség...
• 3 374 Ft

  Újra én - Edzés a várandósság alatt és a szülés után

  Góg Anikó

  -25%

  Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szü...
• 2 993 Ft

  A guggolás bibliája - Útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igazi erőd felfedezéséhez

  Dr. Aaron Horschig, Dr. Kevin Sonthana, Travis Neff

  -25%

  Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett ...
• 2 999 Ft

  A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

  Jay Dawes

  -25%

  Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a fel...
• 3 375 Ft

  A felvidéki fürdők lexikona

  Nagy Zoltán

  -25%

  Könyvünk bemutat közel száz olyan fürdőt, hévízforrást vagy ásványvízkútfőt, valamint az ezekre épült balneológiai gyógyhelyeket, amelyek már sok esetben évszáz...
• 2 993 Ft

  Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát - Primal Move - Ismerd meg az ősi erő titkát!

  Lakatos Péter

  -25%

  Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban...
• 1 493 Ft

  Motherday 365 Mentorfüzet

  Horváth Anett

  -25%

  A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakformáló programodat, ami ...
• 2 993 Ft

  Hatékony alakformálás a gyakorlatban

  Horváth Anett

  -25%

  A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakformáló programodat, ami ...
• 2 993 Ft

  Nyerj csatát naponta! - Eddz és egyél, mint a legnagyobbak, és tartozz az élet elit alakulatához!

  Mark Verstegen

  -25%

  Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok t...
• 2 993 Ft

  A hengerezés kézikönyve

  Kyle Stull

  -25%

  A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az i...
• 2 993 Ft

  Egyél, izmosodj, szépülj!

  Sohee Lee

  -25%

  Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik... Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom-problémákkal küzdő nők...
• 5 625 Ft

  A TB12 módszer - Az élethosszig tartó csúcsteljesítmény titka az amerikai futball sztárjától

  Tom Brady

  -25%

  "Könyvem olyan új edzésmódszert mutat be, melyből bárki profitálhat, aki elkötelezetten, nyitottan és fegyelmezetten dolgozik a saját egészségén. Különlege...
• 2 993 Ft

  Alapok az egészségedért - Előzd meg a fájdalmat, a sérülést és a betegséget

  Bánkuti Gabriella

  -25%

  "Meglehet, a "prevenció" szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinomabb falatokról kel...
• 2 993 Ft

  Street workout mindenkinek

  Gödrösi Ádám

  -25%

  Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és cali...
• 2 993 Ft

  Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

  Michael Boyle

  -25%

  Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében MICHAEL BOYLE, ...
• 1 868 Ft

  B-Fit! minden, ami mozgás

  Czanik Balázs

  -25%

  "Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója, több mint tízéves edzői tapasztalattal a háta mögött elárulja neked mi kell ahhoz, hogy boldog, kiegyensúly...
• 2 993 Ft

  Primitív őserő - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős? - Hogyan lehetsz kövér és petyhüdt helyett szálkás és erős?

  Marty Gallagher

  -25%

  "Marty Gallagher könyve az erő nagy amerikai klasszikusa."
  Pavel Tsatsouline
  
  
  Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajno...
• 1 238 Ft

  Pilates torna

  Előkészítő, alap és középhaladó gyakorlatok

  Kapisinszky Judit

  -25%

  A PILATES torna jó ideig, mint az amerikai felsőbb társadalmi rétegek - az olyan sztárok, mint Sharon Stone, vagy Jodie Foster - egy különleges kiváltságaként h...
• 1 875 Ft

  Szauna

  A. Katona Ildikó

  -25%

  Gazdagon illusztrált, színes, igényes kötet a szaunázásról, a szauna használatáról Finnország nagykövetének ajánlásával. Mindazoknak ajánljuk, akik a szaunázás ...