Ursus Libris könyvei

A trauma élő örökségének átalakítása - Gyakorlati útmutató túlélők és terapeuták számára

Janina Fisher

-10%

Ez a könyv traumatúlélőknek szól. Noha az általunk elszenvedett traumatikus eseményekért nem vagyunk felelősek, az ilyen tapasztalatokból való felépülés minden ...

4 410 Ft

Az idegrendszer újraindítása

Jessica Maguire

-10%

Jessica Maguire a hosszú éveken át terapeutaként szerzett tapasztalataira és az idegtudomány legújabb eredményeire alapozva mutatja be a testünket átszövő idegh...

3 675 Ft

Útmutató a polivagális elmélethez - A biztonságérzet átalakító ereje

Stephen W. Porges

-25%

A traumával foglalkozó szakemberek és az érintettek körében egyaránt az érdeklődés homlokterébe került napjainkban a polivagális elmélet, amelynek lényege, hogy...

3 525 Ft

A gyermeki elme - Agyfejlődés, konfliktusok, támogató szülői stratégiák

Daniel Siegel, Tina Payne Bryson

-25%

A kétéves kisgyerek hisztizni kezd a boltban. Az óvodás nem hajlandó reggel felöltözni. Az ötödikes otthon duzzog, pedig elmehetne a barátaival játszani. Miért ...

3 525 Ft

Szeretett vagy - Elmélkedések az év minden napjára

Henri J. Nouwen

-25%

"A spirituális olvasás nem csupán a spirituális emberekről vagy dolgokról való olvasást jelenti, hanem a spirituális módon való olvasást is. Az ilyen irányultsá...

2 925 Ft

A tékozló fiú hazatérése - Egy hazatalálás története - Egy hazatalálás története

Henri J. Nouwen

-25%

A tékozló fiú hazatérése egyike a Szentírás azon történeteinek, amelyekben Jézus Isten országának az evilági gondolkodástól eltérő törvényeiről szól. A példázat...

3 675 Ft

Integrál meditáció - Hogyan segít az éber figyelem a felnövésben, a felébredésben és mindezeknek a gyakorlatba való átültetésében?

Ken Wilber

-25%

"Köszöntelek, barátom. Isten hozott az integrál meditációról szóló előadáson, amelyben különös hangsúlyt kap az integrál elmélet szemszögéből vizsgált éber figy...

3 675 Ft

Bevezetés a transzperszonális pszichológiába - Válogatás

Abraham Maslow, Roberto Assagioli, Ken Wilber

-25%

Az Emberközpontú pszichológia sorozat új kötete a transzperszonális pszichológia néhány évtizeddel ezelőtti zászlóbontásának és kibontakozásának időszakába veze...

3 870 Ft

Állj önmagad mellé - Három pszichológiai alapelv az egészséges önbecsüléshez és önszeretethez

Berczik Krisztina

-10%

Hogyan tudunk egészséges önbecsülésen és önszereteten alapuló, teljes életet élni, amelyben nem gátolnak minket a félelmeink és a magunkra vonatkozó negatív elk...

3 675 Ft

Terápiás jóga a traumából való felépüléshez - Önfelfedezés, testalapú gyógyulás és értelemteljes változás a polivagális elmélet alapelveinek alkalmazásával

Arielle Schwartz

-25%

Ebben a könyvben az interperszonális biológia, a polivagális elmélet és a szomatikus pszichológia szemüvegén keresztül kapsz képet annak fiziológiai alapjairól,...

2 025 Ft

Értelemkeresés és életöröm - Logoterápiás segítség depresszió és értelemkrízis esetén

Elisabeth Lukas

-25%

A modern társadalmakban - a jólét és a technikai fejlődés nyújtotta kényelem növekedésének ellenére - egyre elterjedtebbé válik az úgynevezett noogén depresszió...

4 125 Ft

Az ősök gyógyító ereje - Szertartások a személyes és a családi gyógyuláshoz

Daniel Foor

-25%

Mindenkinek vannak szerető és bölcs ősei, akiket megtanulhat segítségül hívni. A velük való kapcsolatteremtés képessé tesz arra, hogy a negatív családi mintákat...

2 625 Ft

Hogyan legyek boldog veled? - A párkapcsolat megjavítása az EFT érzelmekre fókuszáló terápia módszerével

Karin Wagenaar

-25%

"Ez a könyv arról szól, hogyan tudod azt a könnyen tovasuhanó árnyat, amelyet szerelmi kapcsolatnak nevezünk, megragadni és megtartani, hogyan tudod a kapcsolat...

3 525 Ft

Szétszórtság - A gyermek- és felnőttkori figyelemhiányos zavar (ADHD és ADD) felismerése és leküzdése

Edward M. Hallowell, John J. Ratey

-25%

Aki megérti, miről szól a többnyire hiperaktivitással társuló figyelemhiányos zavar tünetegyüttese, utána mindenütt találkozni fog vele. Az eddig szórakozottnak...

5 175 Ft

Neuroverzum

Danka Miklós

-25%

"Napjainkban sokat hallunk az agyról és az idegrendszerről, csak úgy röpködnek az ezekkel kapcsolatos fogalmak, mint például neuroplaszticitás, agyhullámok, neu...

2 625 Ft

Járj túl az eszeden! - Csínytevők, kölcsönös függés, kozmikus bújócska

Alan Watts

-25%

Ahhoz, hogy észhez térj, néha ki kell lépned az elmédből - ez Alan Watts egyik kedvenc mondása volt. Ez a könyv válogatás hanganyagként népszerűvé vált előadása...

2 775 Ft

Értelemközpontú pszichoterápia - Viktor E. Frankl logoterápiájának elmélete és gyakorlata

Elisabeth Lukas, Heidi Schönfeld

-25%

Viktor E. Frankl és az általa kidolgozott logoterápiás irányzat alapvetése, hogy még a legsúlyosabb nehézségek közepette is értelmet találhatunk az életben, és ...

2 625 Ft

Értelemközpontú humanizmus - Bevezetés Viktor E. Frankl munkásságába

Sárkány Péter

-25%

Sokrétű, mélyreható változások és válságok kora a mienk; az ezekkel járó általános elbizonytalanodás pedig szinte már kortünetnek tekinthető. (...) Ebben az öss...

4 425 Ft

Mindsight - Elmetudatosság - A személyes átalakulás új tudománya - Bepillantás a terápiába

Daniel J. Siegel

-25%

"Az agykutatás legújabb eredményei nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy megérthessük pszichológiai működésünk mélyebb összefüggéseit. A tudományos vizsgálatoknak h...

4 425 Ft

Önterápia Valódi Éned segítségével - Hogyan teljesítsd ki életed a Belsô Családrendszer - IFS - módszerrel

Jay Earley

-25%

A pszichoterápiás modelleket annak alapján is megítélhetjük, hogy mennyire alakítanak ki függőséget a terapeutával, illetve biztatják önállóságra az embert. Ez ...

2 625 Ft

Szuverenitás és reziliencia - A tragédiák győzelemmé alakíthatók

Elisabeth Lukas

-25%

Lelkibeteg és megtört emberekkel végzett munkám során újból és újból azt tapasztaltam, hogy gyógyíthatatlannak tartották a világot, vagy legalábbis a saját kics...

4 425 Ft

A bölcs szív - Buddhista tanítások pszichológiai megközelítésben a nyugati világ számára

Jack Kornfield

-25%

Jack Kornfield fiatalemberként tíz évet töltött távol-keleti kolostorokban, első kézből tapasztalván meg a buddhista tanítások életre szóló átalakító erejét. Az...

2 625 Ft

Istenkeresés és értelemkérdés

Pinchas Lapide, Viktor E. Frankl

-25%

A holokauszt-túlélő, hívő pszichoterapeuta Viktor E. Frankl és Pinchas Lapide zsidó teológus 1984-ben Bécsben, Frankl otthonában több alkalommal interdiszciplin...

4 125 Ft

Radikális elfogadás - Öleld magadhoz az életedet egy Buddha szívével

Tara Brach

-25%

Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk ...

2 400 Ft

Megbékélés - A belső gyermek meggyógyítása

Thich Nhat Hanh

-25%

""Mindannyiunkban él egy fiatal, szenvedő gyermek. Gyermekként mind átéltünk nehéz időszakokat, sokan pedig traumát is elszenvedtünk. Ezeket a fájdalmas időket ...

2 400 Ft

Miért érzem azt, amit te? - Ösztönös kommunikáció és a tükör neuronok titka

Joachim Bauer

-25%

Miért érezzük meg ösztönösen, hogy milyen hangulatban vannak a körülöttünk lévő emberek? Miért szimpatikusak vagy éppen ellenszenvesek már első ránézésre egyese...

3 525 Ft

Derült égből villámcsapás - Hogyan vértezzük fel a gyerekeket trauma ellen?

Peter A. Levine, Maggie Kline

-25%

A lelki sérülések megelőzése és feldolgozása baleset, orvosi beavatkozás, válás vagy egy szeretett személy halála esetén Mindannyian arra törekszünk, hogy bizto...

2 625 Ft

A test kiáltása - A szülői bántás hosszú távú következményei

Alice Miller

-25%

"Az emberiség történetének egyetemes, ősi parancsa, hogy tiszteljük és szeressük a szüleinket. Ám ha valaki annak ellenére akarja követni ezt a parancsot, hogy ...

2 925 Ft

Lehorgonyozva - Ismerd meg az idegrendszered a polivagális elmélet alkalmazásával!

Deb Dana

-25%

Ha a mindennapi stresszt szinte életveszélyes fenyegetettségként éljük meg, annak oka van: az idegrendszer kibillent az egyensúlyi állapotából. A polivagális el...

4 125 Ft

Békés szülő, boldog gyermek - A kiabálás vége és a kapcsolatteremtés kezdete

Laura Markham

-25%

A könyvben ismertetett, új tudományos eredményekre alapozott nevelési módszer lényege, hogy mély érzelmi kapcsolódást alakítunk ki a gyermekünkkel, ami nagyrész...

5 625 Ft

A test mindent számontart - Az agy, az elme és a test szerepe a traumafeldolgozásban

Bessel van der Kolk

-25%

Ez a mélyen emberi könyv átfogó megértést kínál a trauma okairól és következményeiről, reményt és világosságot nyújtva mindenki számára, aki megtapasztalta a tr...

5 175 Ft

Intuitív Étkezés - Forradalmi antidiéta-szemlélet

-25%

Békülj ki az ételekkel Szabadulj meg örökre az állandó diétázástól Fedezd fel újra az evés örömét Az Intuitív Étkezés együttérző, az önmagunkkal való törődést e...

3 743 Ft

Drámamentes fegyelmezés - A káosz lecsillapítása és a fejlődő gyermeki elme integrált szemléletű gondozása

Daniel Siegel, Tina Payne Bryson

-25%

"Egy müzlistálka átrepül a konyhán, majd tej és gabonapehely fröccsen szerteszét a falon.
A kutya berohan a kertből, és érthetetlen módon kékre van festve....

2 625 Ft

A bizonytalanság bölcsessége - Üzenet szorongással teli korunknak

Alan Watts

-25%

Elérhető-e a biztonság? Kifejezik-e a szavak a valóságot? Megragadható-e az igazság? Mennyire valós az az alap, amire a vallás és a tudomány épít? Hogyan élhetj...

3 675 Ft

Együttérzés önmagunkkal - Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb!

Kristin Neff

-25%

Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezn...

3 525 Ft

A stressz napos oldala - Miért jó a stressz, és hogyan bánjunk vele ügyesebben?

Kelly McGonigal

-25%

"Már megint stresszes vagyok! Az egészségem is rá fog menni erre! halljuk oly sokszor manapság. De vajon a stressz tényleg csak kellemetlen és káros lehet?

2 625 Ft

Pszichoterápia az emberi méltóság jegyében - Logoterápia a mindennapi gyakorlatban

Elisabeth Lukas, Heidi Schönfeld

-25%

A Viktor E. Frankl által alapított logoterápia immár jónéhány évtizede - vészterhes és virágzó időszakokon átívelően - bizonyítja, hogy hatékonyan tud segíteni ...

3 225 Ft

Tudatos önegyüttérzés - Gyakorlati útmutató önmagunk elfogadásához, belső erőnk kifejlesztéséhez és a boldog élethez

Kristin Neff, Christopher Germer

-25%

Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tudományos ala...

2 925 Ft

A mozgás öröme - Hogyan segít hozzá a boldogsághoz, a reményhez, a kapcsolatokhoz és a bátorsághoz

Kelly McGonigal

-25%

Sokan úgy érzik, hogy a rendszeres testedzéssel járó erőfeszítés kellemetlen, sőt szenvedést okozó. Kelly McGonigal ebben a könyvében ezzel szemben bemutatja, h...

2 400 Ft

Aranykapu az életbe - Gyógyulás a magzati lét és a születés traumáiból

Franz Renggli

-25%

A tudományos kutatások az elmúlt években korábban ismeretlen mélységekig feltárták, hogy a méhen belüli lét és a születés körülményei meghatározó és hosszú távú...

4 125 Ft

Áldás és állhatatosság - Spiritualítás és gyógyulás - Treya Killam Wilber élete és halála

Ken Wilber

-25%

Ken Wilber, korunk egyik legismertebb filozófusa csak néhány - a feleségét emésztő gyilkos kór elleni küzdelem jegyében eltelt - évet tölthetett együtt nagy sze...

2 625 Ft

Babatörténetek - Átvett sorsok és saját múltunk a baba útjában

Angster Mária

-25%

Ez a könyv arról a közös munkáról szól, amelynek valószínűleg része volt abban, hogy elindulhattak az életbe, vagy már meg is érkeztek a babák, akiknek korábban...

2 025 Ft

Viktor Frankl gondolatai hitről és Istenről

Elisabeth Lukas

-25%

Viktor Frankl, a holokausztot túlélő orvos-filozófus, a logoterápia megalapítója mélyen hívő ember volt. Különösen élénken foglalkoztatták a pszichológia és a v...

2 625 Ft

Felfelé a lejtőn - Fordítsuk vissza a depressziót lépésről lépésre az idegtudomány eredményeivel!

Alex Korb

-25%

Az elmúlt évtizedekben az agykutatás feltárta, hogy a depresszió hátterében több agyterület megváltozott működése, illetve a közöttük kisiklott kommunikáció áll...

2 400 Ft

A közömbösség legyőzése - Az értelem megtalálása változó korunkban

Alexander Batthyány

-25%

Alexander Batthyány könyve igényesen megírt mű. Nem lehet csak úgy "menet közben" olvasni, hiszen együtt gondolkodást igényel, és engednünk kell, hogy tartalma ...

2 925 Ft

Szeretet Csodaországban - Áttétel és viszontáttétel a segítő kapcsolatban

Riekje Boswijk-Hummel

-25%

Csodaország olyan hely, ahol rendkívüli dolgok történhetnek. A váratlan felismerések, a mély tapasztalások és a határtalan fejlődés világa. Konkrétabban: a pszi...

1 838 Ft

A tehetséges gyermek igazi drámája - Alice Miller tragédiája

Martin Miller

-25%

"Alice Miller (1923-2010) olyan könyvekkel vált világhírű íróvá, mint A tehetséges gyermek drámája vagy A test kiáltása. Milliók számára jelentett meghatározó é...

2 400 Ft

Mit kezdjünk egy kamasszal? - Átvészelhetjük lelki sebek nélkül az ajtócsapkodás időszakát, a 12-17 éves kort

Isabelle Filliozat

-25%

"Tizenegy éves korban már látszanak az előjelei, és tizenhárom éves korban már semmi kétségünk nincs: gyermekünk igazi kamasz lett. Felkészültünk rá, hogy ...

1 650 Ft

Mondj búcsút a kiégésnek! - Elkötelezetten, bátran és káros stressz nélkül élni

Elisabeth Lukas

-25%

A modern kor embere egyre nagyobb követelményekkel kénytelen szembenézni. Napról napra szenvedést okoz számunkra a rohanás, a külső nyomás és a stressz - nagy b...

2 625 Ft

Gyermekünk érzelmeinek sűrűjében - Hogyan fejtsük meg szavai, nevetése, sírása jelentését?

Isabelle Filliozat

-25%

"A gyermek egy személy, azaz önálló emberi lény. Az érzelmek pedig az egyén szerves részét képezik, azt fejezik ki, hogy él. Ha képesek vagyunk meghallgatn...

3 225 Ft

Fókuszban az erősségek

Dr. Lea Waters

-25%

"Rendkívüli hatást gyakorol a gyerekekre, ha a nevelés során elsősorban az erősségeikre fókuszálunk, ahelyett hogy állandóan a gyenge pontjaikat igyekeznénk kor...

3 225 Ft

Mások vagyunk - együtt működünk - MBTI - A 16 Myers-Briggs-féle személyiségtípus

Otto Kroeger, Janet M. Thuesen

-25%

"A Myers-Briggs-féle típusindikátor, rövidített nevén MBTI Magyarországon is széles körben ismert személyiségtipológiai eszköz. Több százezren töltötték má...

2 625 Ft

Jung nálunk I. - Magyar szerzôk jungi analitikus írásai

-25%

"A kedves Olvasó talán már tapasztalta a jungi pszichológiával foglalkozó könyvek között keresgélve, hogy magyar szerzők munkáival csak elvétve lehet talál...

2 925 Ft

Vissza a gyökerekhez - Így fejlődnek "ezek a mai gyerekek"

Herbert Renz-Polster, Gerald Hüther

-25%

""No de hol talál a gyerek lehetőleg sok alkalmat arra, hogy megtapasztalja az önfegyelem hasznát? Kimondottan milyen tapasztalati terek alkalmasak er...