2. oldal: 55 - 108  

---

Könyv - Életmód, egészség

• 4 491 Ft

  Gyógyulás szívfájdalom után

  Ginger Dean

  -10%

  Egy szakítás a világ végének tűnhet - de mi van, ha valójában éppen ez vezet el ahhoz, hogy végre önmagad legjobb változatává válj?
  A szeretet, a közelség ...
• 1 251 Ft

  Képmás 2025/6 - Magazin nőknek és férfiaknak

  -10%

  A Képmás magazin címlapján Ács Fruzsina stand-up-előadó, aki szerint a humorérzéket nem adják ingyen és a nevetés túlélési stratégia is.
  A friss lapból iga...
• 5 391 Ft

  A napi apa

  Ryan Holiday

  -10%

  366 meditáció
  szülőségről,
  szeretetről,
  gyereknevelésről
  
  Legyen ez a könyv a reggeli rituáléd - Matthew McConaughey
  
  Az akad...
• 5 399 Ft

  A hosszú élet titkai - Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek

  Dan Buettner

  -10%

  "A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton."
  - Cseke Eszter és S. Takács András, az On t...
• 3 374 Ft

  A keto védelmében - Minden, amit a szénhidrátszegény-zsírdús táplálkozásról tudni kell

  Gary Taubes

  -25%

  ""Ma, amikor a kóros elhízás és a diabétesz példa nélkül álló, járványszerű terjedését látjuk, amellyel szemben a táplálkozási szakértők és a közegészségügyi in...
• 5 661 Ft

  Figyelem és koncentráció fejlesztése

  Thibaut Meurisse

  -10%

  Folyamatosan egyik célról a másikra ugrálsz? Halogatod a dolgokat? Keményen dolgozol, de nincs igazán látható eredménye az erőfeszítéseidnek?
  
  Ha igen...
• 5 301 Ft

  160 grammos szénhidrátdiéta: Grill és air fryer - Egész évben nyár!

  Vrábel Krisztina

  -10%

  Végre egy igazi, "csajos" grillkönyv, amiben nem a kiadós steakek a főszereplők, hanem a könnyebb húsok, a változatos zöldségek, a grillezett saláták, valamint ...
• 4 868 Ft

  Azt beszéltük meg, hogy boldog leszel - Élet az autizmus galaxison

  Pápai Ildikó

  -25%

  Mindannyian egy tervezhető, tartalmas és kiegyensúlyozott életre vágyunk. Szeretetre, elfogadásra és sikerre. Valamire, amivel nyomot hagyunk a világban.
  ...
• 5 841 Ft

  Szabadságra megyek magammal - Önismereti kalauz nőknek, akik (újra) meg akarják tanulni, hogy szeressék önmagukat

  Molnár-Simon Tímea

  -10%

  "Hányszor kérdezted meg magadtól:,,Hol vagyok én a saját életemben?" Ismerős érzés, ugye? Állandóan másokért rohanunk, és közben elveszítjük önmagunkat. Mi lenn...
• 4 761 Ft

  Angyalaid most is veled vannak

  Kyle Gray

  -10%

  Az angyalok látnak és szeretnek téged, és készen állnak arra, hogy támogassanak,
  ha te erre kéred őket.
  Ismerd meg azokat az eszközöket, amelyekkel me...
• 3 591 Ft

  W by Roadster - 2025. nyár

  -10%

  ...
• 4 050 Ft

  Esélyed van!

  Unti Ildikó

  -10%

  Ami egyszerű, az igaz. Unti Ildikó magyarázatait a betegségek kialakulásáról és fennmaradásáról laikusként is könnyen megérthetjük. A szerző holisztikus szemlél...
• 5 399 Ft

  Minden, amit tudni akarsz a böjtről - Egészség és kirobbanó forma időszakos, váltott napi, hosszú böjt segítségével

  Dr. Jason Fung, Jimmy Moore

  -10%

  Akár az a cél, hogy lefogyjunk, akár az, hogy javítsuk testünk inzulinreakcióját, élesítsük szellemi képességeinket, csökkentsük a depressziót és a szorongást, ...
• 4 949 Ft

  Előttünk az élet - Hogyan lettem bölcsebb, bátrabb és pokolian szórakoztató

  Iványi Orsolya

  -10%

  Az ötven az új ötven - és ez pont így van jól.
  
  Hogyan legyünk ötvenévesek? - tette fel a kérdést Iványi Orsi kerek születésnapja előtt. A választ ker...
• 6 291 Ft

  Aludj, mint egy ősember - A pihentető alvás ősi titka

  Merijn Van De Laar

  -10%

  Nagyjából életünk egyharmadát töltjük ágyban, de ennél rendszerint kevesebbet alszunk. Éjszakánként szeretnénk nyolc órát aludni, mégis gyakran fekszünk ébren a...
• 5 399 Ft

  Hazugságok, amiket az orvosi egyetemen tanítottam - És a módszerek, amelyekkel valójában megelőzhetjük a krónikus betegségeket

  Dr. Robert Lufkin

  -10%

  Mindannyian hosszú, egészséges életet szeretnénk, és ugyan ki az, aki nem szeretné elkerülni a krónikus betegségeket?
  
  A krónikus betegségek - a cukor...
• 2 430 Ft

  A modern kozmetika receptkönyve és gyógyszertana

  Wertheimer Ernő

  -10%

  Wertheimer Ernő könyve gyakorlati útmutatást kínál a kozmetikai szerek elkészítéséhez, azok alkalmazásához és összetételéhez.
  Ezek nagy része ma is használ...
• 2 610 Ft

  Pozitív megküzdés krónikus betegségekkel

  Dan Bilsker, Joti Samra, Dr. Elliot Goldner

  -10%

  Az ebben a munkafüzetben található pozitív megküzdési készségek segítségével az "egészségi állapotok" hosszú listáját kezelhetjük hatékonyan. A különböző betegs...
• 4 493 Ft

  A forrás - Nyisd meg az elméd, változtasd meg az életed!

  Dr. Tara Swart

  -25%

  Ha bármit elérhetnénk az életben, mi lenne az?
  
  A tudomány legújabb felfedezései azt bizonyítják, hogy képesek vagyunk aktívan megváltoztatni agyunk m...
• 7 110 Ft

  Tiéd a pálya - Csúcsteljesítmény és flow minden életkorban

  Steven Kotler

  -10%

  Melyek az életkorral járó szuperképességek, és hogyan aknázhatjuk ki őket?
  
  Hogyan mozgósíthatjuk az öt nagy belső motiváló tényezőt kiégés ellen?
• 5 391 Ft

  A könnyek mosolya

  Lippai Marianna, Dr. Csaba Adrienn

  -10%

  "Az élet nem kérdezi, hogy készen állsz-e."
  Ez a könyv Lippai Marianna történetét meséli el. Egy anya történetét. Egy gyászoló, mégis élni akaró nőét, aki ...
• 5 391 Ft

  Tudd meg az igazat

  Patrick King

  -10%

  Tanuld meg, hogyan olvashatsz gyorsan az emberekből, és miként vonhatsz le következtetéseket látszólag ártatlannak tűnő és könnyed kérdések segítségével!
  ...
• 5 391 Ft

  Szénhidrátdiéta a gyakorlatban - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

  Iklódi Dóra

  -10%

  Iklódi Dóra népszerű könyvei, a Cukormentes örömök és a Cukormentes édességek megújult formában, egy kötetben ismét elérhetők. Ráadásul 15 új recepttel kibővítv...
• 5 175 Ft

  Nincs megállás - Urald az elméd, és győzd le önmagad!

  David Goggins

  -25%

  Ébresztő! Itt az ideje csúcsra járatnod a képességeidet!
  
  David Goggins elképesztő sikerű Nincs hatalmad felettem című memoárja óta tudjuk, mennyi kih...
• 6 375 Ft

  Kristályok - Spirituális fejlődés a kristályok energiájával

  Sadie Kadlec

  -25%

  A kristályok minden helyzetben és életszakaszban segíthetnek: meditálhatunk, masszírozhatunk, jógázhatunk velük, földelhetjük általuk az energiánkat, rakhatunk ...
• 4 875 Ft

  Gua sha és kristálymasszázs - Technikák az egészséges, feszes és ragyogó bőrért

  Julie Civiellopolier

  -25%

  Legyen szó a bőr öregedésének megelőzéséről, a ráncok csökkentéséről, a bőr textúrájának és tónusának javításáról vagy a pigmentfoltok halványításáról, ebben a ...
• 6 291 Ft

  Autoimmun betegségek

  Dr. Csomai Zita

  -10%

  Több mint 100 autoimmun betegséget ismerünk már. Míg régen alig-alig fordultak elő, mostanra gyakorlatilag népbetegségek lettek. Vajon mi változott az utóbbi 50...
• 1 251 Ft

  Képmás 2025/5 - Magazin nőknek és férfiaknak

  -10%

  A Képmás családmagazin hagyományos értékeket képviselő színes havi lap. Rovataiban aktuális közéleti témákról, népi és kortárs kultúráról olvashatnak, életmódbe...
• 5 399 Ft

  Könnyű, finom, One Pot!

  Jens Glatz, Mirja Glatz

  -10%

  Minden, mi jó,
  egy edényből való!
  
  Kevesebb mosogatnivaló, több szabadidő! A könyvben található 30 recept könnyen elkészíthető, csupán egyetlen e...
• 6 749 Ft

  A mozgékony időskor - Kézikönyv a fájdalmaktól mentes mindennapokhoz

  Dr. Med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

  -10%

  Maradjon fitt és életerős idős korában is - mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot bevezetni? A Liebscher-B...
• 5 399 Ft

  Csúcsformában - Szinkronban a női ciklussal - hogyan hozd ki magadból a legtöbbet hétről hétre

  Alisa Vitti

  -10%

  Hogyan teheted jobbá a havi ciklusod segítségével az időbeosztásodat, az étrendedet, az egészségedet, a munkádat és a kapcsolataidat?
  
  A női test ritm...
• 4 118 Ft

  Lélegzet

  James Nestor

  -25%

  Egy elveszett tudás újrafelfedezése
  
  New York Times Bestseller
  Washington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020)
  Amazon: Az év le...
• 2 999 Ft

  A gyógyító jód - Nem csak pajzsmirigybetegeknek!

  Lynne Farrow

  -25%

  Nem csak pajzsmirigybetegeknek!
  Sorsfordító megoldás méh-, mell-, petefészek- és prosztataproblémákra.
  
  Napjainkra az általános jódhiány világmér...
• 4 122 Ft

  Lélekalapozó vállalkozás

  Fábián Eliza

  -10%

  A "Lélekalapozó vállalkozás" című könyv a személyes fejlődés és önfelfedezés útját mutatja be egy különleges vállalkozás létrehozásának keretében. A szerző, Fáb...
• 5 391 Ft

  Manipuláció - Ismerd fel, védd ki!

  Patrick Fagan, Laura Dodsworth

  -10%

  Hogyan állhatsz ellen a manipulációnak?
  
  Sunday Times Bestseller
  
  "Lebilincselő munka arról, hogy hogyan működik manipuláció." - Literary Re...
• 6 929 Ft

  Elég volt a puffadásból!

  Tamara Duker Freuman

  -10%

  Puffadás, már megint. A gasztroenterológusok szerint ez a leggyakoribb és legnehezebben kezelhető panasz az emésztőrendszeri problémákkal küzdők esetében. Tamar...
• 2 993 Ft

  Drága Szerelmem - Útmutató nőknek-férfiakról, szexről, és a szerelem mélységeiről

  David Deida

  -25%

  David Deida korunk egyik szerelemsámánja. Gondolatai néha felháborítóak, nyersek, túlzóak. Nemcsak suttogni tud, de üvölteni is; szavai olykor felzaklatnak, más...
• 1 251 Ft

  Képmás 2025/4 - Magazin nőknek és férfiaknak

  -10%

  A Képmás családmagazin hagyományos értékeket képviselő színes havi lap. Rovataiban aktuális közéleti témákról, népi és kortárs kultúráról olvashatnak, életmódbe...
• 4 049 Ft

  Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban

  Patrick McKeown

  -10%

  Szeretnél jobban aludni? Örülnél, ha javulna a koncentrációkészséged és a memóriád? Ha szabályosabb lenne a fogsorod, megnyerőbb és sikeresebb lennél az üzleti ...
• 4 125 Ft

  Hogyan változtatják meg életünket a szobanövények? - Zöld otthonnal az egészségünkért

  David Domoney

  -25%

  Hogyan védenek meg minket szobanövényeink a modern élettel járó stressztől és a levegőbe került káros anyagoktól?
  
  Mentális egészségünket, jóllétünket...
• 5 399 Ft

  Impulzusok - (Élet)vezetési kétpercesek - 117 felvetés önazonosságod támogatására

  Bognár Nándor, Martin Hajdu György

  -10%

  Évek óta foglalkoztat bennünket, hogyan lehet rövid üzenetekkel lényegi, elgondolkodtató - megállásra és változtatásra késztető - impulzusokkal hatni emberekre....
• 3 591 Ft

  Boldogságnapló

  Sol Rayond

  -10%

  A mai világban különösen szükséges figyelni az érzéseinkre. Néha túl sokat aggódunk, bosszankodunk, és ehhez képest kevés időt töltünk aktívan azokban a pillana...
• 3 591 Ft

  Remind Bookazine 2025/1. - Tudatos/Élet/Stílus

  -10%

  A tudatosság magazinja: hiánypótló kiadvány, mely a tudatos élet pilléreit járja körbe szakértők bevonásával.Minőségi tartalom, lifestyle stílusban....
• 3 705 Ft

  Kreatív iránytű

  Dan Millman, Sierra Prasada

  -5%

  Régóta foglalkoztat az írás, vagy már a kész, esetleg félkész kéziratod kiadatását tervezed?
  Elakadtál az alkotói folyamatban, vagy most vágnál neki az alk...
• 3 951 Ft

  A 8 hetes vércukordiéta

  Dr. Michael Mosley

  -10%

  Dr. Michael Mosley, az 5:2 módszer, illetve a Böjtdiéta című bestseller szerzője egészen új módon közelít korunk egyik legnagyobb csendes járványához - a magas ...
• 5 396 Ft

  Mensa Agytréning - Koncentráció - 200 gyakorlat az öszpontosítás fejlesztéséhez

  Dr. Gareth Moore

  -10%

  Élethosszig tartó gyakorlással őrizd meg agyad frissességét!
  Fejleszd a koncentrációs képességedet a könyvben található 200 feladat megoldásával!
  A kö...
• 4 761 Ft

  Mindennapi élet ADHD-val - Végre mindent értek! - Útmutató egy teljesebb élethez ADHD-soknak

  Meredith Carder

  -10%

  Élj jobban ADHD-val!
  
  
  Bontakoztasd ki a benned lakozó színes és kreatív elmét!
  
  
  "Eljött az ideje, hogy elfogadjuk a bennünk rejt...
• 7 628 Ft

  Gyógyítás a bolygóidegen keresztül - Az idegrendszer szabályozásával tehetünk azért, hogy testünk megfelelően reagáljon SZORONGÁS, DEPRESSZIÓ, STRESSZ és TRAUMA esetén is

  Amanda Armstrong Ma

  -10%

  A Gyógyítás a bolygóidegen keresztül érthető, szakzsargontól mentes magyarázatok és hasznos illusztrációk segítségével tárja fel az idegrendszer és a bolygóideg...
• 4 311 Ft

  Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend

  Dr. Michael Mosley

  -10%

  Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel - az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emészt...
• 4 041 Ft

  Jóga hétről hétre

  Selvarajan Yesudian

  -10%

  Ebben a művében Selvarajan Yesudian a Haich Erzsébettel közösen jegyzett, nagy sikerű Sport és jóga életerőt és tudatosságot fejlesztő légző- és jógagyakorlatai...
• 4 418 Ft

  A napos B oldal

  Jakupcsek Gabriella

  -25%

  "Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani"
  G. B. Shaw.
  
  Hidd el nekem, tényleg va...
• 4 499 Ft

  Autoimmun szakácskönyv 2. - Újítsd meg az egészséged!

  Mezei Elmira

  -25%

  Mezei Elmira 2017-ben megjelent Autoimmun szakácskönyve átütő újdonságnak számító szemléletével és receptjeivel nagy sikert aratott mind az autoimmun betegségek...
• 4 499 Ft

  Autoimmun szakácskönyv - Diéta lemondások nélkül

  Mezei Elmira

  -25%

  Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mechanizmusok akár hosszú év...
• 4 500 Ft

  Tükröm, Tükröm - A Tudatos Nő Kézikönyve

  Komáromi Mónika

  -25%

  Egyetlen ruha sem mutat jól rajtad, Ha a mosolyodat a szekrényben hagyod
  
  Az öltözködés, a saját stílusunk megtalálása, tanulható folyamat. Hiszem, ho...