8. oldal: 379 - 432  

---

Könyv - Életmód, egészség

• 3 749 Ft

  Mégis lehetséges?

  Kali József

  -25%

  "Merünk hinni abban, amire vágyunk? Megvalósulhat?
  Kaphat az ember sok negatívot, sok nehézséget másoktól és az élettől. Az viszont, hogy benevezünk-e az á...
• 3 749 Ft

  Maxold ki az életed! - Önfejlesztés 12 lépésben

  Bernáth Odett

  -25%

  "A legjobb tanács, amit sikeres nőként adhatok Neked: Dolgozz magadon, magadért!
  Tudom, elcsépelt, de hidd el, ez az egyetlen módszer, ami MŰKÖDIK!
  El...
• 4 868 Ft

  50 mondat, ami megkönnyíti az életet - Iránytű a belső önállósághoz

  Karin Kuschik

  -25%

  50 csodafegyver, hogy mindennap megtapasztalhassuk belső függetlenségünket!
  
  Karin Kuschik, a Der Spiegel #1 bestsellerírója több mint húszévnyi önmen...
• 3 968 Ft

  A flow megtalálásának művészete - Gyakorlati útmutató a teljes odaadással végzett cselekvéshez

  Damon Zahariades

  -25%

  Fedezd fel a teljes mentális elmélyülés állapotát könnyen használható, céltudatos stratégiákkal!
  
  Gyakran tekintünk a flow-ra a produktívabb munkavégz...
• 3 749 Ft

  A fiatalodás tudománya - Felfedezések, amelyek lehetővé teszik, hogy tovább éljünk

  Sergey Young

  -25%

  A lehetőség, hogy 200 évig élhetünk, többé nem tartozik a tudományos-fantasztikum világába. A longevitás (a hosszú élet tudománya) kutatásának egyik vezető egyé...
• 5 993 Ft

  Mi az az élet, ami élni akar benned? - Eszközök egy boldog(abb) élethez

  Erdélyi Nikolett

  -25%

  "ESZKÖZÖK EGY BOLDOG(ABB) ÉLETHEZ
  
  A változás és a könnyedség mindig csak egy választásnyira van tőlünk.
  
  Ez a könyv azoknak szól, akik egés...
• 5 243 Ft

  Szexpert - Légy szakértője a szexualitásodnak!

  Kacsur Adrienn

  -25%

  Vannak kérdéseid a szexszel kapcsolatban? Például, hogy hogyan épül fel az orgazmus? Mik lehetnek hatással a szexuális vágyra? Hogyan tartható fenn a tűz egy ho...
• 3 968 Ft

  Sétálómeditációk - A lelki békéért, bárhol is járj

  Danielle North

  -25%

  A sétálómeditáció gyógyító, stresszoldó folyamat: ötvözi az elme összpontosításának képességét a céltudatos, koncentrált mozgással. Ha nyugalomra, kreatív energ...
• 2 100 Ft

  A puszta embere - Rózsa Péter biogazdával beszélget Benkei Ildikó

  -25%

  Rózsa Péter teremtő ember, aki a semmiből világot teremtett a Hortobágy közepén. Ő azok közül való, akik értik a küzdés útját, az ősök útját. Mi ez, ha nem term...
• 4 268 Ft

  Vége a halogatásnak - Technikák a belső halogatás leküzdésére

  Damon Zahariades

  -25%

  Tanuld meg, hogyan cselekedhetsz és dönthetsz gyorsabban, valamint hogy miként intézhetsz el több mindent kevesebb idő alatt!
  
  Hajlamos vagy halogatni...
• 6 746 Ft

  Energiakontroll - Az energikus és boldog élet érdekében

  Marjolein Dubbers

  -25%

  "Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, ...
• 4 350 Ft

  Halld a belső hangod - Hogyan találj békére egy zajos világban

  Prem Rawat

  -25%

  Modern világunk forgataga kimeríti és elbutítja az embereket, eltompítja érzékszerveiket. Prem Rawat könyvében megtanít minket lecsendesíteni a külső zajokat, e...
• 3 749 Ft

  Az eredeti alacsony FODMAP- étrend

  Dr. Sue Shepherd, Dr. Peter Gibson

  -25%

  Az eredeti alacsony FODMAP-étrend az emésztőrendszeri megbetegedésektől szenvedők számára kialakított, tudományos alapokon nyugvó program és átfogó receptkönyv ...
• 3 749 Ft

  A macebell nagykönyve - Buzogánnyal edzek, és ne legyek kemény?

  Galba Zsolt

  -25%

  Erő és mobilitás együtt - ezt tudja a macebell. Ezt is! De fejleszti a testtudatot, a koordinációs készséget, a fogáserőt és a törzserőt, a hasizmokat és a rotá...
• 3 749 Ft

  Az új hedonizmus szabadsága - Egyszerűen elkészíthető glutén-, tej- és cukormentes fogások hétköznapokra és ünnepekre

  Rubin Eszter

  -25%

  "Ami engem rabul ejt. A kelkáposzta erezete. A különféle zöldek, a színátmenet, ahogy haladunk a káposztafej belseje felé. A dióbél aprólékosan kidolgozott form...
• 5 618 Ft

  Stílustérkép - Divat, testkép, önismeret

  Csalár Bence

  -25%

  Csalár Bence immár harmadik könyve a fenntartható divat egyik legfőbb pontjára fókuszál egy nagyot, nevezetesen az önismeretre, amely elengedhetetlen része mind...
• 3 749 Ft

  Mindent a változókorról - #amenopauzaösszeköt

  Iványi Orsolya

  -25%

  A hormonterápia valóban mellrákot okoz? A hőhullámok tényleg évekig is jelentkezhetnek? Mi az a perimenopauza?
  Itt az ideje, hogy őszintén beszéljünk a vál...
• 2 813 Ft

  A gondolkodás szabályai

  Richard Templar

  -25%

  LEGYÉL A LEGJOBB!
  
  Útmutató a hatékony gondolkodáshoz
  
  Szeretnénk a világ legbölcsebb gondolkodói közé tartozni? Szuper érzés lehet, ha az e...
• 3 743 Ft

  Az észszerűtlenség joga - Szegjük meg a szabályokat, és a dolgok rendbe jönnek

  Kirsty Sedgman

  -25%

  Hogyan és miért segíthet az "észszerűtlen viselkedés" az életünkön? Mik a józan észre hivatkozó szabályaink előnyei és hátrányai? Lehet-e, szabad-e észszerű cél...
• 3 368 Ft

  Agytakarítás - Tudományos útmutató az egészséges szokások kialakításához és céljaink eléréséhez

  Dr. Julia Ravey

  -25%

  Minél többet értesz meg a gondolkodásodról, annál jobban irányíthatod az életedet. A változás jó,
  az agyadnak csak egy kis győzködésre van szüksége.
  T...
• 5 243 Ft

  Test - Body - A szervezet teljeskörű helyreállítása

  James Davies

  -25%

  A legkeresettebb önsegítő útmutató, minden tippet és trükköt tartalmaz, amelyekre szükséged lehet a gyógyuláshoz, a felépüléshez, és egészséged helyreállításáho...
• 4 118 Ft

  A fegyelem a sors - Az önuralom ereje

  Ryan Holiday

  -25%

  Az önuralom ereje
  Sztoikus erények-sorozat 2.
  
  Az akadály maga az út és Az ego az ellenség című NYT #1 bestsellerek szerzőjétől
  
  New Yo...
• 4 943 Ft

  A pajzsmirigy egészséges működése - Hashimoto-betegség, Graves-Basedow-kór, pajzsmirigy-alulműködés, pajzsmirigy-túlműködés, strúma, daganatok kialakulásának okai és holisztikus kezelési lehetőségei

  Dr. Csomai Zita

  -25%

  A pajzsmirigy betegségei ma már a népbetegségek közé tartoznak, szinte minden korosztály érintett benne. Az orvosi vizsgálatok és terápiák mellett nagyon fontos...
• 4 493 Ft

  Miért nem a kalóriák számítanak - Hogyan futott tévútra a fogyás tudománya?

  Giles Yeo Phd

  -25%

  Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk.
  
  
  A kalóriákkal mindenütt talá...
• 5 993 Ft

  Life Force - Egészséges, hosszú élet a tudományos kutatások legújabb áttöréseinek segítségével.

  Tony Robbins

  -25%

  EZ A KÖNYV A VÁLASZOK KÖNYVE - AZ ÉLET LEGFONTOSABB KÉRDÉSEIRE.
  Mi lenne, ha léteznének olyan tudományos megoldások, amelyek eloszlatnák a betegségtől, egy...
• 3 749 Ft

  A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!

  Sólyom Anna

  -25%

  Sólyom Anna legújabb könyve gyakorlati útmutató, amelynek segítségével könnyebben vívhatjuk meg mindennapi csatáinkat lelki eredetű betegségeinkkel, traumáinkka...
• 1 499 Ft

  Gluténmentes receptek

  Hadarik Rita

  -25%

  Hadarik Rita, a könyv szerzője, a gluténmentes konyha alapjait ismerteti meg izgalmas, színes formában e kiadványban. A 63, különböző ételtípusra bontott recept...
• 6 746 Ft

  Wellness Almanach - Érezd jól magad mindennap

  Raluca Spatacean

  -25%

  "Tapasztald meg a mindfulness csodáját, szeresd magad minél jobban és élvezd a holisztikus egészség örömét ennek a varázslatos kötetnek hála, ami szívednek, lel...
• 3 746 Ft

  Jóga merev madaraknak

  Marion Deuchars

  -25%

  "JÓGA mindenkinek!
  Ha ez a madár meg tudja csinálni, akkor BÁRKI meg tudja.
  
  Marion Deuchars évek óta jógázik, és jól tudja, milyen előnyökkel já...
• 2 993 Ft

  Célnapló

  Sol Rayond

  -25%

  Néha csupán arra van szükségünk, hogy összesítsük és kordában tartsuk gondolatainkat. Így könnyebb elérni a céljainkat. Ebben a naplóban megtervezheted a tenniv...
• 4 425 Ft

  100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek

  Török Eszter

  -25%

  Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszt...
• 4 268 Ft

  Napló a Felszabadított lélek című könyvhöz - Gyakorlatok az önmagunkon túli spirituális utazáshoz

  Michael A. Singer

  -25%

  A Felszabadított lélek című #1 New York Times-bestseller társkiadványa ez a napló, amely az inspiráció, a szabadság és az öröm elérésére kínál gyakorlatokat. <...
• 4 718 Ft

  Hasznos idő - Győzd le a figyelemzavart, gazdálkodj jobban az időddel, és összpontosíts arra, ami igazán számít!

  Cassie Holmes

  -25%

  Hagyj fel az állandó rohanással, és fordítsd az idődet arra, hogy mélyebb, értékesebb életet élj.
  
  Tanuld meg, hogyan építheted az idődet az életed le...
• 5 243 Ft

  Közelebb a szeretethez - Vonzd be a legmegfelelőbb embereket az életedbe és mélyítsd el kapcsolataidat

  Vex King

  -25%

  ELENGEDHETETLENÜL FONTOS OLVASMÁNY, HA SZERETNÉD MAGASABB SZINTRE EMELNI A KAPCSOLATAIDAT. EZ A KÖNYV GYÖKERESEN MEGVÁLTOZTATHATJA AZ ÉLETED. - Yung Pueblo
• 2 774 Ft

  Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak

  Carine Marcombe

  -25%

  Légy erős és rendíthetetlen, mint egy tölgy! Mi lenne, ha a fáktól merítenénk ihletet, hogy bölcsebben éljünk a mindennapokban? Kétségkívül meglepő, ugyanakkor ...
• 14 250 Ft

  Az időskor méltóságáért I-II.

  Dr. Salgó László Roland

  -25%

  Szerencsések azok, akik elérik, megérik az idős kort. De vajon mit tehetünk azért, hogy ez az időszak minél hosszabb ideig tartson, egészségesen, és legyen teli...
• 5 243 Ft

  Autoimmunitás - Gyógyulás a Tiger-protokoll segítségével

  Dr. Akil Palanisamy

  -25%

  Kezeld és gyógyítsd meg autoimmun betegségedet a TIGER protokoll 5 lépéses integratív programjának segítségével!
  
  Akár Hashimoto-betegségben, reumatoi...
• 4 868 Ft

  Egészséges pajzsmirigy - puhatáblás

  Anthony William

  -25%

  Hajhullás, súlygyarapodás, fáradtság, ködös gondolkodás, hőhullám, csökkenő nemi vágyak, szívdobogás... Egyre többen szenvednek ezektől, és számos egyéb, kevésb...
• 3 749 Ft

  Hatperces napló

  Dominik Spenst

  -25%

  A boldogsághoz vezető út mindenki számára mást és mást jelent. Ez a napló csak egy ajtó a változások felé, de ezen az ajtón mindenkinek magának kell átmennie. A...
• 3 374 Ft

  Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

  Amelia Nagoski, Emily Nagoski

  -25%

  Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű szerzőpáros, Emily és A...
• 3 224 Ft

  A kevesebb több - Hogyan jöttem rá egy év alatt arra, hogy az életben a valóban fontos dolgokat nem lehet megvenni

  Cait Flanders

  -25%

  A húszas évei végén Cait Flanders - mint oly sokan mások - a túlfogyasztás ördögi körében találta magát: keress többet, vásárolj többet, akarj többet. Hamarosan...
• 2 599 Ft

  Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez - Táplálkozási kézikönyv sportolóknak

  Silye Gabriella

  -25%

  Sportolók, olimpikonok, edzők, sportélettani szakértő és sportorvos véleménye a sporttáplálkozás hatékonyságáról, tapasztalatairól. Az elmúlt évek tapasztalatai...
• 3 968 Ft

  ZEN - A pillanat öröme - Napló a "teszek rá" művészetének tudatos gyakorlásához

  Monica Sweeney

  -25%

  Találd meg a jót mindenben! Monica Sweeney színpompás és vidám naplója utat mutat a kiegyensúlyozott, örömteli hétköznapok felé vezető ösvényen.
  Folytatódi...
• 3 749 Ft

  Anyaméh - Lenyűgöző utazás az emberiség legkevésbé ismert és leginkább félreértett szervének mélyére

  Leah Hazard

  -25%

  Mostanra az emberi test legtöbb részéről élvezetesebbnél élvezetesebb írások születtek, aminek köszönhetően egyre többet tudunk arról, hogyan működik az agyunk,...
• 3 743 Ft

  Engedd el végre! - Éld át a "magasról teszek rá" katarzisát!

  Monica Sweeney

  -25%

  "Az olyan napokon, amikor úgy érzed, hogy a Föld leakadt az átkozott tengelyéről, vagy közeledik az apokalipszis, mindig jusson eszedbe, hogy a horizonton süt a...
• 5 981 Ft

  Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

  Marjolein Dubbers

  -25%

  "A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még ...
• 4 493 Ft

  Tisztítsd meg az energiáidat - Gyakorlati kézikönyv a belső energiáid tisztántartásához

  George Lizos

  -25%

  Védd meg magad a mérgező emberek és rezgések negatív hatásaitól az energetikai védelem 7 lépésével! Gyakorlatias, bevált spirituális eszköztár az energiád offli...
• 4 118 Ft

  Szeretkezés fogságban - A szexualitástól az erotikáig

  Esther Perel

  -25%

  Szeretkezés fogságban című könyvében a kiváló New York-i párterapeuta, Esther Perel bátor, provokatív szempontokat vet fel az elkötelezett kapcsolatban élők int...
• 3 749 Ft

  Mindennek van határa - Tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet

  Melissa Urban

  -25%

  "A határt úgy definiálom, mint egyértelműen kijelölt korlátot, amelyet akörül létesítesz, hogy másoknak hogyan teszed lehetővé a hozzád való kapcsolódást oly mó...
• 4 949 Ft

  Gondolkodj úgy, mint egy űrkutató! - Kis lépés a stratégiaalkotásban, hatalmas ugrás a munkában és a magánéletben

  Ozan Varol

  -25%

  Az űrkutatást gyakran a technológia végső diadalaként ünneplik, holott ez az összetett tudományág nemcsak a bonyolult számítások és a mérnöki precizitás világát...
• 4 268 Ft

  A nemet mondás művészete - Hogyan állj ki magadért, spórolj időt és energiát, és mondj nemet, amikor szükséges

  Damon Zahariades

  -25%

  Hagyj fel a megfelelési kényszerrel!
  Tanulj meg - bűntudat nélkül - egészséges határokat szabni és nemet mondani!
  
  Eleged van abból, hogy úgy érz...
• 4 268 Ft

  Toxikus kapcsolatok - A hiperérzékeny ember útmutatója a mérgező emberekkel való bánásmódhoz

  Shahida Arabi

  -25%

  Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra!
  ...
• 3 749 Ft

  A diabétesz titka - A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése

  Dr. Jason Fung

  -25%

  Minden, amit a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséről hitünk, téves - állítja új könyvében a The New York Times bestsellerlistás szerző, az időszakos böjtölés fe...
• 4 499 Ft

  Intelligens fitnesz - Tanuld meg a legnagyobb sztárok edzőjétől, hogyan hozhatod formába a testedet okosan!

  Simon Waterson

  -25%

  Daniel Craig előszavával
  
  Simon Waterson feladata a filmsztárok atlétává faragása. Ebből a könyvből a filmipar legkeresettebb személyi edzőjétől tanul...